مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

823
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

236
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مکمل ال - کارنیتین بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپید سرم مردان فعال

صفحات

 صفحه شروع 41 | صفحه پایان 58

چکیده

 هدف از این پژوهش, بررسی تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مکمل ال - کارنیتین بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپید سرم مردان فعال بود. روش تحقیق از نوع نیمه تجربی بود. 18 مرد فعال میانسال به صورت داوطلبانه انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه تجربی (9 نفر با میانگین سن  44.4±8سال, وزن  16.6±81.2کیلوگرم, قد 173±0.06 سانتی متر, شاخص توده بدنی  26.9±4.8کیلوگرم بر مترمربع) و کنترل (9 نفر با میانگین سن  47.8±8سال, وزن 82.8±9.5 کیلوگرم و قد  169±0.05سانتی متر, شاخص توده بدن  29±3.8کیلوگرم بر مترمربع) تقسیم شدند. هر دو گروه به مدت شش هفته به تمرینات هوازی بر مبنای اصل اضافه بار پرداختند. در این مدت گروه تجربی روزانه 10 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود مکمل ال - کارنیتین و گروه کنترل روزانه 2.5 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن خود ویتامین B1 مصرف کردند. قبل و بعد از دوره تمرین خونگیری شد. همچنین, توان هوازی و ترکیب بدن اندازه گیری شد. داده ها با استفاده از آزمون کولموگراف - اسمیرنوف, t همبسته, t مستقل و آنالیز کوواریانس در سطح a<0.05 تحلیل شد. نتایج نشان داد که تمرین هوازی و مکمل ال - کارنیتین موجب کاهش معنادار درصد چربی بدن می شود, اما بر تری گلیسیرید, کلسترول تام, LDL-C و HDL-C سرم تاثیر معناداری ندارد. بر اساس یافته ها می توان گفت افراد میانسال به منظور کاهش درصد چربی بدن, می توانند در کنار تمرینات هوازی, از مکمل ال - کارنیتین به مقدار کم استفاده کنند, اما در زمینه تاثیر تمرینات هوازی و مکمل ال - کارنیتین بر نیمرخ لیپید سرم به تحقیقات بیشتری نیاز است.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    حقیقی، امیرحسین، فروغیان، مهدی، حامدی نیا، محمدرضا، و چمری، مریم. (1389). تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مکمل ال - کارنیتین بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپید سرم مردان فعال. علوم زیستی ورزشی (حرکت)، -(7)، 41-58. SID. https://sid.ir/paper/409473/fa

    Vancouver: کپی

    حقیقی امیرحسین، فروغیان مهدی، حامدی نیا محمدرضا، چمری مریم. تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مکمل ال - کارنیتین بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپید سرم مردان فعال. علوم زیستی ورزشی (حرکت)[Internet]. 1389؛-(7):41-58. Available from: https://sid.ir/paper/409473/fa

    IEEE: کپی

    امیرحسین حقیقی، مهدی فروغیان، محمدرضا حامدی نیا، و مریم چمری، “تاثیر شش هفته تمرین هوازی و مکمل ال - کارنیتین بر درصد چربی بدن و نیمرخ لیپید سرم مردان فعال،” علوم زیستی ورزشی (حرکت)، vol. -، no. 7، pp. 41–58، 1389، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/409473/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button