Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

597
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

212
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر تمرین مقاومتی و استقامتی بر پاسخ حاد آندروژن ها، کورتیزول و لاکتات زنان مسن

صفحات

 صفحه شروع 110 | صفحه پایان 118

چکیده

 زمینه و هدف: با افزایش سن زنان به تدریج سطح پایه آندروژن ها کاهش می یابد, که ممکن است سبب خستگی, کاهش قدرت عضلانی و تراکم استخوان شود. به همین منظور این تحقیق با هدف تاثیر تمرینات مقاومتی و استقامتی بر پاسخ های حاد آندروژن ها, کورتیزول و لاکتات زنان مسن انجام شد.روش بررسی: 10 زن مسن با میانگین سن 54.30±3.74 سال و نمایه توده بدن 24.88±2.07 کیلوگرم مترمربع به طور تصادفی در یک جلسه تمرین مقاومتی, استقامتی و یک جلسه استراحت شرکت کردند. تمرین مقاومتی 45 دقیقه, شامل: سه ست 10 تکراری هشت حرکت وزنه تمرینی با 80% یک تکرار بیشینه بود. تمرین استقامتی 45 دقیقه فعالیت روی دوچرخه کارسنج با شدت 70%-60% حداکثر اکسیژن مصرفی بود. در جلسه استراحت (کنترل) 45 دقیقه ای هیچ فعالیتی انجام نمی گرفت. از افراد قبل, بلافاصله و 15 دقیقه بعد از تمرین و استراحت, نمونه گیری خونی گرفته شد و مقادیر آندروژن ها, کورتیزول و لاکتات سرم اندازه گیری شدند. نتایج با استفاده از روش اندازه گیری های تکراری در سطح معنی داری P<0.05 تجزیه و تحلیل شدند.یافته ها: تغییرات درون گروهی سطوح افزایش یافته تستوسترون پس از مداخله یک جلسه تمرین مقاومتی و استقامتی معنی دار بود (P<0.05). نتایج نشان داد پس از مداخله یک جلسه تمرین مقاومتی سطح دهیدرواپی اندرسترون سولفات افزایش معنی دار یافت (P<0.05). در حالی که تغییرات درون گروهی مقادیر کورتیزول گروه ها معنی دار نبود (P<0.05).نتیجه گیری: یک جلسه تمرین مقاومتی می تواند سطوح آندروژن ها را در زنان مسن افزایش دهد و از این نظر می تواند برای سلامت و تندرستی آن ها ضروری باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    صورتی جابلو، دنیا، عطارزاده حسینی، سیدرضا، صیادپورزنجانی، دلارام، و احمدی، امین. (1391). تاثیر تمرین مقاومتی و استقامتی بر پاسخ حاد آندروژن ها, کورتیزول و لاکتات زنان مسن. مجله دانشکده پزشکی، 70(2)، 110-118. SID. https://sid.ir/paper/483777/fa

    Vancouver: کپی

    صورتی جابلو دنیا، عطارزاده حسینی سیدرضا، صیادپورزنجانی دلارام، احمدی امین. تاثیر تمرین مقاومتی و استقامتی بر پاسخ حاد آندروژن ها, کورتیزول و لاکتات زنان مسن. مجله دانشکده پزشکی[Internet]. 1391؛70(2):110-118. Available from: https://sid.ir/paper/483777/fa

    IEEE: کپی

    دنیا صورتی جابلو، سیدرضا عطارزاده حسینی، دلارام صیادپورزنجانی، و امین احمدی، “تاثیر تمرین مقاومتی و استقامتی بر پاسخ حاد آندروژن ها, کورتیزول و لاکتات زنان مسن،” مجله دانشکده پزشکی، vol. 70، no. 2، pp. 110–118، 1391، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/483777/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا