مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,049
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

550
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر پاسخ های سازشی آندروژن ها و کورتیزول زنان یائسه

صفحات

 صفحه شروع 106 | صفحه پایان 118

چکیده

 مقدمه: دوران یائسگی با کاهش نسبت هورمون های آنابولیک به کاتابولیک و در پی آن کاهش حجم و قدرت عضلانی همراه است. هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی بر پاسخ های سازشی آندروژن ها و کورتیزول زنان یائسه می باشد.روش بررسی: در این مطالعه نیمه تجربی 16 زن یائسه و سالم با دامنه سنی 48 تا 62 سال و نمایه توده بدنی بیش از 25 کیلوگرم بر مترمربع به روش هدفدار و در دسترس انتخاب و در یک برنامه هشت هفته ای تمرین مقاومتی دایره ای (8 ایستگاه؛ 3 ست 12 تکراری با شدت 65-40 درصد یک تکرار بیشینه) شرکت کردند. مقادیر تستوسترون, دهیدرواپی آندروسترون سولفات و کورتیزول سرم نمونه های خون 48 ساعت پیش و پس از مداخله جمع آوری و اندازه گیری شد. با استفاده از آزمون آماری تی استیودنت زوجی, تغییرات درون گروهی بررسی و نتایج در سطح معنی داری P<0.05 مقایسه شد.نتایج: نتایج نشان داد متعاقب تمرین مقاومتی سطوح دهیدرواپی آندروسترون سولفات 58 درصد (P=0.000)؛ تستوسترون 71 درصد (P=0.017)؛ نسبت تستوسترون به کورتیزول 125 درصد (P=0.016) و نسبت دهیدرواپی آندروسترون سولفات به کورتیزول 61 درصد (P=0.002) افزایش معنی دار داشت. اگر چه مقادیر کورتیزول پیش آزمون نسبت به پس آزمون کاهش داشت ولی این تغییرات معنی دار نبود (P=0.459).نتیجه گیری: هشت هفته تمرین مقاومتی سبب افزایش سطوح آندروژن ها شد, همچنین نسبت آن ها به کورتیزول نیز افزایش معنی داری یافت. از این رو, تمرینات مقاومتی می تواند با افزایش نسبت هورمون های آنابولیک به کاتابولیک از کاهش حجم و قدرت عضلانی جلوگیری کرده و به تندرستی و سلامت زنان یائسه کمک کند.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    زارع، ریحانه، عطارزاده حسینی، سیدرضا، و فتحی، مهرداد. (1395). تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر پاسخ های سازشی آندروژن ها و کورتیزول زنان یائسه. مجله دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، 24(2)، 106-118. SID. https://sid.ir/paper/35967/fa

    Vancouver: کپی

    زارع ریحانه، عطارزاده حسینی سیدرضا، فتحی مهرداد. تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر پاسخ های سازشی آندروژن ها و کورتیزول زنان یائسه. مجله دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد[Internet]. 1395؛24(2):106-118. Available from: https://sid.ir/paper/35967/fa

    IEEE: کپی

    ریحانه زارع، سیدرضا عطارزاده حسینی، و مهرداد فتحی، “تاثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر پاسخ های سازشی آندروژن ها و کورتیزول زنان یائسه،” مجله دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، vol. 24، no. 2، pp. 106–118، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/35967/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا