مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

2,191
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

255
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

مقایسه اثر 6 هفته برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر در زنان میانسال و سالمند

صفحات

 صفحه شروع 347 | صفحه پایان 358

چکیده

 زمینه و هدف: این مطالعه اثر دو نوع برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر زنان سالمند را مورد ارزیابی قرار داده است.مواد و روش ها: این مطالعه یک تحقیق نیمه تجربی با طرح پیش آزمون–پس آزمون و با دو گروه مداخله ی تمرینی و یک گروه کنترل می باشد, که در آن 45 زن سالمند با دامنه سنی 65-55 سال به روش دردسترس و داشتن ملاکهای ورود به صورت تصادفی به سه گروه تمرین تقویت سرینی میانی, تمرین تعادلی و کنترل تقسیم شدند. دو گروه تمرین سرینی میانی و تمرینات تعادلی پروتکل تمرینی مربوطه را به مدت 6 هفته, 3 بار در هفته به صورت یک روز در میان انجام دادند. تغییر در کنترل پاسچر شرکت کنندگان, قبل و بعد از دوره تمرین, به وسیله آزمون برگ (Barg Test) اندازه گیری شد. تجزیه و تحلیل آماری با استفاده از آزمون آماری t همبسته و تحلیل واریانس (ANOVA) انجام شد.یافته ها: یافته های تحقیق نشان داد که اعمال برنامه ی تمرین تقویتی سرینی میانی و تعادلی می تواند باعث بهبود کنترل پاسچر (p=0.03) و (p=0.012) در زنان سالمند شود. همچنین تفاوت معنی داری بین داده های پس آزمون گروه تمرین تقویتی سرینی میانی و تمرین تعادلی با گروه کنترل در آزمون تعادل دیده شد (p=0.005) و (p=0.001) همچنین تفاوت معناداری بین دو گروه تقویتی سرینی میانی و تمرین تعادلی (p=0.6) دیده نشد.نتیجه گیری: از یافته های تحقیق می توان نتیجه گرفت که تقویت عضله سرینی میانی باعث بهبود کنترل پاسچر در زنان سالمند می شود.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    مهدوی، سولماز، فرزانه حصاری، امین، زارعی، مهدی، و خوشدل، مهیار. (1392). مقایسه اثر 6 هفته برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر در زنان میانسال و سالمند. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، 20(3)، 347-358. SID. https://sid.ir/paper/82017/fa

    Vancouver: کپی

    مهدوی سولماز، فرزانه حصاری امین، زارعی مهدی، خوشدل مهیار. مقایسه اثر 6 هفته برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر در زنان میانسال و سالمند. دانشگاه علوم پزشکی سبزوار[Internet]. 1392؛20(3):347-358. Available from: https://sid.ir/paper/82017/fa

    IEEE: کپی

    سولماز مهدوی، امین فرزانه حصاری، مهدی زارعی، و مهیار خوشدل، “مقایسه اثر 6 هفته برنامه تمرینی تقویت عضله سرینی میانی و تمرینات تعادلی بر کنترل پاسچر در زنان میانسال و سالمند،” دانشگاه علوم پزشکی سبزوار، vol. 20، no. 3، pp. 347–358، 1392، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/82017/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button