Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,045
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

545
Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثر توامان تمرین هوازی کم فشار و مکمل گیری امگا-3 بر سطوح سرمی پروتئین واکنش دهنده- C و نیم رخ لیپیدی در زنان سالمند

صفحات

 صفحه شروع 46 | صفحه پایان 53

چکیده

 مقدمه: انجام فعالیت های جسمانی و دریافت مکمل های غذایی از مولفه های اصلی بهزیستی در دوران سالمندی می باشد. بنابرین هدف از این پژوهش, مطالعه تاثیر مصرف اسید چرب امگا-3 به همراه فعالیت ورزشی هوازی بر غلظت سرمی پروتئین واکنش دهنده CPR) C) و نیم رخ لیپیدی زنان سالمند بود.روش بررسی: 37 زن سالمند سالم (80- 55 سال) به طور تصادفی در سه گروه قرار گرفتند. گروه تمرین هوازی (13 نفر), به مدت 8 هفته سه جلسه ای تحت تاثیر تمرینات هوازی کم فشار با شدت 40 تا 75% ضربان قلب هدف قرار گرفتند. گروه تمرین و مکمل (13 نفر) نیز علاوه بر انجام تمرینات مذکور, روزانه یک کپسول سه گرمی اسید چرب امگا-3 را مصرف کردند. گروه کنترل (11 نفر) هیچ مداخله ای را دریافت نکردند. از همه آزمودنی ها در حالت ناشتا قبل از شروع مطالعه و در پایان هفته هشتم خون گیری به عمل آمد. سپس نتایج آزمایشهای CRP و نیم رخ لیپیدی نمونه ها با کمک آزمون های آماری تی جفتی و تحلیل واریانس یک طرفه مورد تحلیل قرار گرفت.یافته ها: نتایج نشان داد که مقادیر CRP بعد از 8 هفته تمرین به صورت معنی داری کاهش یافت (0.001=p). این کاهش در هر دو گروه تجربی نسبت به گروه کنترل معنی دار گزارش شد, که این معنی داری در گروه تمرین و مکمل بیشتر بود. همچنین بعد از تمرینات, کلسترول تام در گروه های تجربی کاهش معنی دار (0.02=p) پیدا کرد. دیگر فاکتورها نیز مانند تری گلیسرید, HDL و LDL تغییرات قابل ملاحضه ای پیدا نکردند.بحث و نتیجه گیری: ترکیب این نوع تمرینات هوازی (کم فشار) به همراه مصرف مکمل اسید چرب امگا-3 تاثیر کاهندگی قوی تری در میزان CRP و کلسترول تام در زنان سالمند ایجاد می کند.

استنادها

ارجاعات

استناددهی

APA: کپی

شیروانی، حسین، فرامرزی، محمد، آقابابا، راضیه، و صمدی، محمد. (1394). اثر توامان تمرین هوازی کم فشار و مکمل گیری امگا-3 بر سطوح سرمی پروتئین واکنش دهنده- C و نیم رخ لیپیدی در زنان سالمند. ابن سینا، 17(3 (مسلسل 52))، 46-53. SID. https://sid.ir/paper/228559/fa

Vancouver: کپی

شیروانی حسین، فرامرزی محمد، آقابابا راضیه، صمدی محمد. اثر توامان تمرین هوازی کم فشار و مکمل گیری امگا-3 بر سطوح سرمی پروتئین واکنش دهنده- C و نیم رخ لیپیدی در زنان سالمند. ابن سینا[Internet]. 1394؛17(3 (مسلسل 52)):46-53. Available from: https://sid.ir/paper/228559/fa

IEEE: کپی

حسین شیروانی، محمد فرامرزی، راضیه آقابابا، و محمد صمدی، “اثر توامان تمرین هوازی کم فشار و مکمل گیری امگا-3 بر سطوح سرمی پروتئین واکنش دهنده- C و نیم رخ لیپیدی در زنان سالمند،” ابن سینا، vol. 17، no. 3 (مسلسل 52)، pp. 46–53، 1394، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/228559/fa

مقالات مرتبط نشریه ای

مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا