مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

1,182
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

788
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

اثربخشی نرم افزار چندرسانه ای نظریه محور«بانوان و زندگی فعال» بر رفتار ورزشی و شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی در زنان تهرانی

صفحات

 صفحه شروع 533 | صفحه پایان 547

چکیده

 میزان رفتار ورزشی بعنوان بعد اساسی شیوه زندگی سالم در زنان, پایین است. مداخلات آموزش سلامت مبتنی بر نرم افزارهای چندرسانه ای و نظریه رفتار برنامه ریزی شده (TPB -Theory of Planned Behavior) توسعه یافته با سازه های برنامه ریزی, در ارتقا و تداوم فعالیت بدنی موثرند. هدف این مداخله, ارزشیابی چندرسانه ای آموزشی نظریه محور در زمینه رفتار ورزشی و عوامل آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی در زنان تهرانی بود. این کارآزمایی تصادفی شاهددار روی 130 نفر از زنان ساکن در منازل سازمانی تهران (1393) اجرا گردید که بطور تصادفی با نمونه گیری خوشه ای چندمرحله ای انتخاب شدند. چندرسانه ای خودآموز «بانوان و زندگی فعال» طراحی شده بر اساس الگوی تحلیل مسیر TPB توسعه دارای شش گزینه اصلی (بویژه «جلسات آموزشی») بود. سازه های نظریه بسط یافته و شاخص های آمادگی جسمانی, قبل, سه و شش ماه بعد از مداخله تجزیه و تحلیل شدند. اجرای بسته آموزشی موجب افزایش و پایداری میانگین ساختارهای TPB توسعه یافته, استقامت قلبی- تنفسی, قدرت و استقامت عضلانی, انعطاف پذیری و همچنین کاهش و تداوم درصد چربی بدن, نسبت دور کمر به لگن و شاخص توده بدنی در گروه آزمون در 3 و 6 ماه بعد از آموزش گردید, اما در گروه کنترل تغییر معنادار حاصل نشد (p>0.05). بکارگیری فناوری نوینی مانند چندرسانه ای تعاملی مبتنی بر TPB توسعه یافته, موجب بهبود و پایداری رفتار ورزشی, آمادگی هوازی و عضلانی و ترکیب بدنی در بانوان می گردد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    غلام نیاشیروانی، زینب، غفرانی پور، فضل اله، قراخانلو، رضا، و کاظم نژاد، انوشیروان. (1395). اثربخشی نرم افزار چندرسانه ای نظریه محور«بانوان و زندگی فعال» بر رفتار ورزشی و شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی در زنان تهرانی. پایش، 15(5)، 533-547. SID. https://sid.ir/paper/24074/fa

    Vancouver: کپی

    غلام نیاشیروانی زینب، غفرانی پور فضل اله، قراخانلو رضا، کاظم نژاد انوشیروان. اثربخشی نرم افزار چندرسانه ای نظریه محور«بانوان و زندگی فعال» بر رفتار ورزشی و شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی در زنان تهرانی. پایش[Internet]. 1395؛15(5):533-547. Available from: https://sid.ir/paper/24074/fa

    IEEE: کپی

    زینب غلام نیاشیروانی، فضل اله غفرانی پور، رضا قراخانلو، و انوشیروان کاظم نژاد، “اثربخشی نرم افزار چندرسانه ای نظریه محور«بانوان و زندگی فعال» بر رفتار ورزشی و شاخص های آمادگی جسمانی مرتبط با سلامتی در زنان تهرانی،” پایش، vol. 15، no. 5، pp. 533–547، 1395، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/24074/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button