مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

353
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

601
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

بهبود توان هوازی و وضعیت سلامتی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارای اضافه وزن با تمرینات تناوبی هوازی شدید

صفحات

 صفحه شروع 71 | صفحه پایان 80

چکیده

 زمینه و هدف: پژوهش حاضر اثر یک دوره تمرین هوازی تناوبی شدید (HIIT) و تداومی را بر وضعیت سلامتی بیماران مبتلا به کبد چرب غیر الکلی دارای اضافه وزن بررسی کرد. روش بررسی: 30 مرد مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارای اضافه وزن در سه گروه کنترل, تناوبی هوازی شدید و تداومی با شدت متوسط قرار گرفتند. تمرینات به مدت شش هفته, سه جلسه در هفته انجام گردید. HIIT شامل چهار تکرار دو دقیقه ای دویدن با شدت 95-90% ضربان قلب ذخیره و سه دقیقه استراحت فعال بین هر وهله دویدن بود و هر هفته یک تکرار به بار تمرینی اضافه گردید. تمرین هوازی تداومی شامل 20 دقیقه دویدن با شدت 85-70% ضربان قلب ذخیره بود که هر هفته پنج دقیقه به بار تمرینی اضافه گردید. توان هوازی, آنزیم های کبدی و نیمرخ لیپیدی در سرم اندازه گیری و نتایج با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس تحلیل شدند. یافته ها: در مقایسه با گروه کنترل, پس از شش هفته تمرین, سطوح سرمی AST, ALT و ALP, نیمرخ چربی و درجه سونوگرافی کبد چرب بهبود معنی داری در گروه های تجربی داشت(p<0/05). افزایش HDL, و کاهش LDL, CHLO تام و کاهش سطوح AST و ALT در گروه تمرینات HIITنسبت به گروه تمرین تداومی معنی دار(p<0/05) بود. بهبود توان هوازی تنها در گروه HIIT معنی دار(p=0/001) بود. نتیجه گیری: با توجه به یافته ها, تمرینات HIIT با اثرگذاری بهتر بر توان هوازی, نیمرخ لیپیدی و کاهش آنزیم های کبدی نسبت به تمرینات تداومی, می تواند انتخاب مناسبی برای بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی باشد.

استنادها

  • ثبت نشده است.
  • ارجاعات

    استناددهی

    APA: کپی

    تندپاخانقاهی، بهداد، دهخدا، محمدرضا، و امانی شلمزاری، صادق. (1398). بهبود توان هوازی و وضعیت سلامتی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارای اضافه وزن با تمرینات تناوبی هوازی شدید. پیاورد سلامت، 13(1 )، 71-80. SID. https://sid.ir/paper/367963/fa

    Vancouver: کپی

    تندپاخانقاهی بهداد، دهخدا محمدرضا، امانی شلمزاری صادق. بهبود توان هوازی و وضعیت سلامتی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارای اضافه وزن با تمرینات تناوبی هوازی شدید. پیاورد سلامت[Internet]. 1398؛13(1 ):71-80. Available from: https://sid.ir/paper/367963/fa

    IEEE: کپی

    بهداد تندپاخانقاهی، محمدرضا دهخدا، و صادق امانی شلمزاری، “بهبود توان هوازی و وضعیت سلامتی بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی دارای اضافه وزن با تمرینات تناوبی هوازی شدید،” پیاورد سلامت، vol. 13، no. 1 ، pp. 71–80، 1398، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/367963/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button