مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

مقاله مقاله نشریه

مشخصات مقاله

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

video

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

sound

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

نسخه انگلیسی

مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

بازدید:

731
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

دانلود:

760
مرکز اطلاعات علمی Scientific Information Database (SID) - Trusted Source for Research and Academic Resources

استناد:

1

اطلاعات مقاله نشریه

عنوان

عملکرد ریوی به دنبال 8 هفته تمرین هوازی و مصرف امگا – 3 در مردان چاق

صفحات

 صفحه شروع 27 | صفحه پایان 37

چکیده

 زمینه و هدف: کم تحرکی و چاقی از پیامدهای زندگی صنعتی می باشد؛ بطوریکه روند افزایش شیوع چاقی, تاثیرات منفی بر سیستم تنفسی ایجاد نموده است. تمرینات هوازی و اسیدهای چرب امگا-3 به خاطر اثرات فیزیولوژیکی که بر سیستم های مختلف بدن دارند؛ مورد توجه می باشند. هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر هشت هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل امگا-3 بر عملکرد ریوی در مردان چاق بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی, 40 مرد چاق با میانگین سنی 05/3± 3/32 سال, وزن 4/7± 8/97 کیلوگرم, نسبت دور کمر به باسن 022/0± 01/1, چربی بدن 52/2± 53/31 درصد و میانگین شاخص توده بدنی 61/2± 3/32 کیلوگرم/مترمربع به صورت تصادفی در 4 گروه 10 نفری: دارونما, مکمل, دارونما تمرین, مکمل تمرین قرار گرفتند. برنامه تمرین هوازی شامل دویدن با شدت %85-55HRmax به مدت 8 هفته, 45-25 دقیقه و 3 جلسه در هفته بود. میزان مصرف مکمل, روزانه 1000 میلی گرم امگا-3 و دارونما نیز از دکستروز 2 درصد بود. مقادیر متغیرهای تحقیق 48 ساعت قبل و بعد از اتمام تمرینات سنجیده شد. داده ها با استفاده از آزمون ANOVA دو راهه و آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح (05/0p<) تجزیه و تحلیل شد. یافته ها: اثر تمرین ورزشی بدون در نظر گرفتن اثر مکمل بر کاهش وزن و درصد چربی بدن معنی دار بود (05/0p<). ورزش و مکمل به طور معنی داری مقدار FVC, FEV1, PEF, FEF25-75, FIVC, FIV1 و PIF را افزایش داد (05/0p<). اثر ورزش بدون در نظر گرفتن اثر مکمل بر افزایش VO2max و PEF معنی دار بود (05/0p<). ورزش, مکمل و ترکیب ورزشمکمل بر اندازه دور قفسه سینه حالت دم و بازدم غیر معنی دار بود (05/0p>). نتیجه گیری: تمرین هوازی منظم و مصرف مکمل امگا-3 دو عامل تعدیل کننده و اثرگذار بر افزایش شاخص های تنفسی بوده و در نتیجه باعث بهبود وضعیت تنفسی مردان چاق می شود.

استنادها

ارجاعات

  • ثبت نشده است.
  • استناددهی

    APA: کپی

    شریفان، صلاح، وکیلی، جواد، ساری صراف، وحید، رسول پور، جمال، و قرنی، هادی. (1397). عملکرد ریوی به دنبال 8 هفته تمرین هوازی و مصرف امگا – 3 در مردان چاق. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، 25(172 )، 27-37. SID. https://sid.ir/paper/10297/fa

    Vancouver: کپی

    شریفان صلاح، وکیلی جواد، ساری صراف وحید، رسول پور جمال، قرنی هادی. عملکرد ریوی به دنبال 8 هفته تمرین هوازی و مصرف امگا – 3 در مردان چاق. علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)[Internet]. 1397؛25(172 ):27-37. Available from: https://sid.ir/paper/10297/fa

    IEEE: کپی

    صلاح شریفان، جواد وکیلی، وحید ساری صراف، جمال رسول پور، و هادی قرنی، “عملکرد ریوی به دنبال 8 هفته تمرین هوازی و مصرف امگا – 3 در مردان چاق،” علوم پزشکی رازی (مجله دانشگاه علوم پزشکی ایران)، vol. 25، no. 172 ، pp. 27–37، 1397، [Online]. Available: https://sid.ir/paper/10297/fa

    مقالات مرتبط نشریه ای

    مقالات مرتبط همایشی

  • ثبت نشده است.
  • طرح های مرتبط

  • ثبت نشده است.
  • کارگاه های پیشنهادی






    بازگشت به بالا
    telegram sharing button
    whatsapp sharing button
    linkedin sharing button
    twitter sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    email sharing button
    sharethis sharing button